Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitación severa